Waar ben jij bang voor?

Hoe kan je angst veranderen? Ik vertel je mijn recente ervaring, opdat het jou mag inspireren.

Op het #‎SpiritBusinessEvent‬ van Simone Levie en Dolly Heuveling sloot ik mijn ogen en kreeg de vraag: “Waar ben je bang voor?” In plaats van dat ik zag waar ik bang voor was, zag ik het beeld van mijn vierjarige zoon die zich krampachtig aan de rand van het zwembad vasthield, met doodsangst in zijn ogen. Een herinnering…

Zwemmen zonder bandjes

Hij had zwemles en zwom al meerdere lessen met luchtledige bandjes. De eerste les dat hij zonder bandjes zwom, was het heel druk en lette de badmeester niet goed op hem. Hij zag niet, wat ik achter het glas wel zag, een doodsbang kind dat na drie zwemslagen zich vasthield aan de rand van het zwembad, in de overtuiging dat hij anders zou verdrinken. Daar bleef hij de rest van de les en zei na afloop: “Daar ga ik nooit meer in.”

Opeens realiseerde ik me: “Zo ben ik de laatste tijd t.a.v. mijn bedrijf. Bang om voluit te gaan. Groter te worden. Dat groter worden betekent: niet gezien willen worden door nieuwe grote klanten. Dus wil ik ze niet eens benaderen, uit angst voor afwijzing. Hoewel iedereen zegt: “je kan zwemmen zonder bandjes”, hang ik vastgeklampt aan de rand van het zwembad. Overtuigd dat ik anders verdrink. Pff, confronterend om mijn angst te voelen. Maar ook het besef: niet alles in mij is bang, maar een deel is letterlijk doodsbang. Daarom zwem ik niet!

Ja, maar…..

Mijn zoon liet me in het beeld nog iets zien. In de weken na die beruchte zwemles, leerden mijn vriend en ik hem weer wennen aan het water. We oefenden in zwembad waar je vrij mocht zwemmen. En zodra het zwemmen lukte, zeiden we: “Zie je wel. Je kunt zwemmen zonder bandjes!” Waarop hij zei, met zo’n stem van wat-kunnen-volwassenen-toch-dom-doen”, “Ja in dit zwembad, maar niet in dat andere.” Wauw dat was precies wat ik nu ook deed: kleinschalige bedrijfsvoering, ja dat was prima. Maar grootschalig, nee dan verzuip ik. Welk bedrijf wil met mij samenwerken? Wil mij zien? Terwijl mijn verlangen iets anders wil: grote groepen mensen bereiken. Zichtbaar, bekend. Als ik dat wil, moet ik zwemmen zonder zwembandjes in dat zwembad. Bij de bedrijven. Dat kan ik!

Wat ga jij morgen als eerste stap doen?

Natuurlijk kwam op het Event de vraag: “Wat ga je morgen als eerste doen?” En ik wist het direct: een symbolische daad stellen: zwemmen zonder bandjes.

Gaan

Dus dat heb ik vanochtend gedaan. Letterlijk zwemmen zonder bandjes. En grappig genoeg kwam ik direct in de baan voor snelle zwemmers terecht. Wat voelde dat goed, en wat fijn dat tranen in een zwembad niet opvallen. Want ik voelde de angst loskomen en het vertrouwen kreeg ruimte. Na afloop rustte ik uit op het bankje en wat klinkt er uit de luidsprekers? “Don’t. Don’t you want me? You know I can’t believe it when I hear that you won’t see me. Don’t. Don’t you want me? You know I don’t believe you when you say that you don’t need me” ……. “You’d better change it back or we will both be sorry.”

Als ik mijn gedachten over het bedrijfsleven niet verander, zullen we beide spijt krijgen. Mijn motto voor deze week: “Zwemmen zonder zwembandjes”. Mijn powerfoto hang ik op en ik ga op pad. Naar het grote zwembad van het bedrijfsleven…. Vandaag meld ik me aan als spreker bij WichterWijs. Maar ik wil meer. Ik wil mijn blijdschap delen.

Een aanbieding

Waar ben jij bang voor? Welke stap kan jij als eerste zetten om de angst om te zetten? Mocht je hulp willen, dan bied ik je die aan. De eerste drie aanmeldingen krijgen een gratis coachingsgesprek van 1 uur, waarin we de diercoaches van Think like a Zebra zullen raadplegen. De methode voor creatief denken en oplossen van problemen. Het gesprek kan ook met skype. Geef je antwoord hieronder, of mail me.